日々のごはんと          マクロビ暮らしで想うこと


by arigatou0358
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カテゴリ:おべんとう( 2 )

おべんとう 9月30日

今日はバングラで買ってきたお弁当箱に入れてみよう♪
実は初使用・・・
現地で目にしてたのはアルミのもっと大きなタイプ
みんなごはん、おかず、ダルスープなどを入れてきて、蓋の上のくぼみに塩。
そして、皿一枚を持参(職場に置いてあることも)してそこにご飯やおかずを出して食べ、自分で洗っておしまい^^
うまくできてるな~って思ってました。

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私が買ったのは少し高級タイプ
(写ってないけど)一つ一つに蓋付き。塩を乗せるくぼみは付いてない 笑
200tk≒400円でした。
お茶一杯2tkの国です。

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1段目
玄米ごはん
 ゆかり&ゴマ のりを間に挟んで、一応一番上はサッカーボールのつもりだったのだけど、ちがう~^^;

2段目
ひよこ豆 ジャガイモのトマト味噌ソースあえ

3段目
切干大根煮物 枝豆 ベジバーガー

4段目
ウサギりんご
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by arigatou0358 | 2009-10-03 08:43 | おべんとう

おべんとう 9月11日

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焼きおむすび(干ししめじとごぼうの炊き込みご飯)

切干大根

青梗菜ごま炒め

ベジバーガーチーズサンド海苔巻き

茹でコーン

ニューヨークタイムズにお弁当の記事が載ってました。(英語です)
What’s for Lunch? Enter the Bento Box, a Touch of Japan - NYTimes.com

世界各地のお弁当 という本を見たことがあります。
やっぱり日本はぴか一かな~と^^
前にもお弁当のこと書きましたけど、今日も再び日本じまん=3 笑
夫の国ノルウェーは、パンにチーズなどを乗せたもの。
アメリカはおそらく、ピーナツバターサンドにスナック(チョコなど)・・・^^;がポピュラーなのかと。

インドやほかのアジアの国もバラエティの上では、欧米よりもあると思うけど、栄養、彩りなどまで考えられた(加えてキャラ弁はエンターテイメントですよね~)日本のお弁当♪ステキな文化だな~と^^
そんなにほんの誇る(笑)お弁当文化 こちらでも知られ始めているのはとてもうれしいことです^^
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by arigatou0358 | 2009-09-13 03:33 | おべんとう